眼部穴位按摩手法 时间：2025-12-11 02:11:00 浏览：852次 对于眼部进行按摩可以选择以下几个按摩手法：点按加揉法：用大拇指的按揉穴位处，不妨慢慢按揉穴位可以稍微用点力，一个穴位大概约1分钟。擦法：用食指或中指放在穴位处，来回快速往返的摩擦，一个穴位大概30到50次左右即可。推法：先按住穴位再眼睛周围的穴位推过去，比如眉毛处可以从眉头推向眉尾的缓慢用力，也可以沿着眼眶周围慢慢的推。眼周的穴位常见的穴位有精明、丝竹空、太阳、承泣等穴位。 标签：穴位,眼部,按摩
