头发脱发怎样治

引起脱发的原因有很多，如果是头皮局部毛囊发育不良，应该多吃生发养发的食物。日常多休息，加强营养摄入，避免过度劳累。掉头发的话可以使用一些防脱发的洗发水，而且掉头发的话一定要多注意休息，一定要保持良好的心情，不要有太大的心理压力，平时也要注意保证充足的睡眠，如果经常失眠的话，也会有一些影响的，一定要早睡早起，而且饮食方面可以多吃一些营养丰富的食物，这样的话效果也是很不错的。建议：您首先要改变自己的饮食生活，不要熬夜，多休息，平时可以多用梳子梳头，促进头皮血液的流动。