艾灸是很好的养生方法,尤其中医也讲究冬病夏治,很多人都会在夏天用艾灸来治疗疾病。
艾灸实施的过程并不复杂,但夏季天气较热,在艾灸后会很难受,恨不得马上洗个澡,而且担心会影响到艾灸的治疗效果。
所以,艾灸后多久可以洗澡?接下来让我们看一下时间。
医生说,一般艾灸结束后不能立即洗澡,因为此时人体的毛孔会张开,一洗澡就会很容易受凉感冒,最好等半个小时后再洗澡。
这段时间由于毛孔大部分是闭合的,所以受凉的可能性不大,对身体也没有太大的危害。
艾炙休息后可洗澡,可使用热水,但一定不能用凉水清洗。
这段时间要注意关闭窗户,不能有风或者风扇,空调的风吹到了寒冷的地方,进行热水清洗可以促进血液的防护,对于艾炙没有任何作用。
夏季艾灸注意事项
1、分类法
艾灸适宜虚证与寒证,如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等,证候与热的患者不宜服用,如上火、口舌生疮、大便干燥、小便短黄、发热等。
2、划分人口
青年男子可多灸,妇女和儿童宜减、少灸,孕妇腹部、腰骶部不宜灸。
3、身体条件分类
非常疲倦、饥饿、口渴、醉醺醺的时候都不适宜治疗,特别是胃肠疾病患者更要注意这些。
当艾灸的时候,如大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜使用,否则会影响艾灸效果。
4、分穴穴位
足三里、关元、神阙等穴位可激发人体正气,增强抗病能力,具有保健作用。
面部、阴部不宜施灸,以免疤痕形成,影响美观。
5、时间分配
艾灸前要在医生的指导下进行,一般灸半个小时左右,时间不要太长,一天灸1-2次。
如果用药时间太长、次数太多,可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒等症状,有的还会发生红疹,在这种情况下要适当减少艾灸次数,也可以咨询专业医生。
