鱼肝油的营养价值非常高，鱼肝油是由维生素D和维生素A构成的，这两种维生素对人类身体健康的益处有很多，特别是在小儿佝偻病方面预防效果非常好，因此现在婴儿出生后就会开始吃鱼肝油，那么婴儿鱼肝油要吃到什么时候呢?鱼肝油的作用有哪些?
一、婴儿鱼肝油吃到什么时候
1、通常来说婴儿在一周岁内都要吃鱼肝油，特别是双胞胎、多胞胎和早产儿可能存在维生素D和维生素A缺乏症，要适当延长吃鱼肝油的时间。
2、一周岁以后的婴幼儿可以在冬季适当补充，夏天可以不用补充;
3、三周岁以后的婴幼儿饮食更加多样化，而且户外活动增加，可以根据具体情况选择是否继续服用。但是如果孩子不喜欢户外活动或者身体素质较差，还需要继续吃鱼肝油。
二、鱼肝油的作用
大部分的鱼肝油中都含有饱和脂肪酸甘油酯、不饱和脂肪酸甘油酯。另外，还含有其他多种元素，但最重要的组成部分是维生素D和维生素A。主要功效是佝偻症、维生素A和维生素D缺乏症、角膜炎、夜盲症、软骨病和营养不良等。
维生素D的主要功效：维生素D对于小肠粘膜吸收钙磷的效果有促进作用;有利于肾小管重吸收钙磷元素，如果婴儿缺乏维生素D可能会患上佝偻症、软骨病，同时骨骼可能出现变化，容易出现多汗、容易受惊和心情烦躁等症状。
维生素A的主要功效：对于婴儿身体的发育有非常重要的作用，维持生殖、上皮组织健全、生长发育和视觉等功能正常运行。如果婴儿缺乏维生素A，可能会导致婴儿骨骼发育迟缓、牙齿不健全、免疫功能偏弱、消化道和呼吸道感染等。
综上所述，婴儿如果缺乏维生素D和维生素A都会对身体发育带来危害，而鱼肝油中最主要的成分就是这两种维生素，因此婴儿需要适当补充鱼肝油。但是补充也需要适量，如果过量补充可能会引发维生素中毒，反而会影响婴儿身体健康。
