
你好,肥胖,一般和不良的生活以及饮食习惯有关,比如不喜欢运动,暴饮暴食,喜欢吃油炸油腻以及零食等垃圾食品。如果你不想发胖的话,建议你养成健康科学的饮食和生活方式,多吃蔬菜水果,避免暴饮暴食,少吃一些不健康的食品,积极的运动和锻炼。如果能够长期坚持,一般是不会发胖的。

你好,肥胖,一般和不良的生活以及饮食习惯有关,比如不喜欢运动,暴饮暴食,喜欢吃油炸油腻以及零食等垃圾食品。如果你不想发胖的话,建议你养成健康科学的饮食和生活方式,多吃蔬菜水果,避免暴饮暴食,少吃一些不健康的食品,积极的运动和锻炼。如果能够长期坚持,一般是不会发胖的。