在日常生活中，因为喝茶过多和吸烟过多导致的牙齿发黄和发黑，一直是很多爱美人非常头痛的问题，那日常生活中什么可以美白牙齿呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。什么可以美白牙齿?
1、小苏打洁齿，用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
2、醋可除牙垢烟渍，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。
含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
3、用白木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一个月，效果就会看得到。
4、橘皮末做牙膏，可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
5、墨鱼骨粉，可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
6、每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果。
7、将花生磨碎，取花生的红色衣皮刷牙，坚持一段时间，就可以看到牙齿美白的效果。
8、用柠檬汁刷牙，刷完牙后要漱口，且不能经常使用，坚持一段时间后美白效果明显。
以上就是关于什么可以美白牙齿的介绍，希望对大家有所帮助。
牙齿美白对于每个人都是很重要的，大家一定要重视。扩展阅读：牙齿变色原因
1、居住地区的饮水中含氟量超过1.5毫克/升，就可能导致氟斑牙，牙面呈白垩色、棕黄色或棕褐色斑块样改变。
2、牙齿硬组织破坏后形成一个洞，细菌的分解产物及外源性染色使病损处呈深灰色或墨黑色。
3、牙齿受到碰撞、打击或正畸力量过大，都可能使根尖部血管断裂或牙髓内出血，牙齿变成浅灰色。
4、根管治疗过程中所使用的带色的根管充填物，处理不当而使牙齿呈粉红色。
5、用银汞合金修补牙洞，会通过很薄的牙体硬组织而呈灰色。
6、日常食用、饮用的外来色日久粘附在牙面上，如酱油色、茶色、烟渍染色等。
