怎样改变自己的性格{内向}

病情分析：

您好，内向的性格常表现在忧郁、不善言谈以及内敛多些，平时往往想得多而表达得少，所以沟通能力和自我表现能力都比较弱。

指导意见：

首先您先不必过早产生压力，因为每个人都会随着年龄的增长，性格都会趋向于成熟化，所谓怎么交谈，这也是点点滴滴学到的。

其次性格方面要放得开，通过书籍或平时的与人交往，让自己不要有太大的心理压力，眼光要看具体些，试试看。