怎样没有痛苦的解决自己的生命

人生在世，难免有太多的不如意，不必要这么轻生，没有迈不过去得坎，心放开，一切都会美好起来。不管怎样，结束自己的生命都是很痛苦的事情。没有一种死法是比较轻松的。如果是心理压力过重，最好是到医院心理咨询科接受正规治疗，平时多看一些励志的故事书，看那些身残志坚的人是怎样坚强不息同病魔作斗争，和他们比起来，我们拥有一个健康的身体，为什么还不好好爱惜生命？建议不要这样想，不要想自己是多余的，多想想父母，放松心情，避免不良刺激，避免压力，可以看一下心理医生，也可以到精神心理科就诊咨询。