秋天来了,树叶落了下来,不仅是这样,在寒冷的秋天,也有不少人开始掉头发。一秋季,你是否发现头发在洗头或梳头时,会出现严重的脱发现象。导致这次秋发的现象到底是怎么回事呢?秋季遇到头发掉的厉害怎么办,采取什么措施才能挽救日出的头发?而且请看看下面介绍的知识。
情志抑郁也会伤害到头发。秋天要知道头发掉得厉害怎么办,就要看秋天和脱发有什么关系,还要从精神方面去考虑。中医理论认为,入秋后易使人情志抑郁,也就是人们常说的“悲秋”,这多少会影响头发的健康。不要轻视脱发对脱发的影响,临床上发现,很多脱发患者在脱发前都会出现紧张、抑郁、焦虑等不良情绪,而中医认为,情志不遂、肝气郁结郁结,也会淤积起毛发,导致头发脱落。
在秋天开始掉发或者是因为干燥。调查表明,人类头皮中平均含有100,000个头发,每根头发的生长周期为2-4年,在这段时间内,头发可以每个月长1厘米,然后进入静息期,几周后自然脱落,毛囊中又会长出一根新的头发。通常情况下,一个人一天会掉50-100根头发。头发的脱落没有明显的季节性因素,但有些人确实到了秋天觉得头发掉得更多,究其原因,与秋天天气干燥,皮脂腺分泌减少有关。
怎样才能叫停掉了头皮的秀发呢?首先要少洗头发,每天洗头发是绝对不允许的。由于洗头时会同时洗去头皮上的油脂。另外,也应尽量少使用去头屑的洗发液,适当使用护发素。头发掉毛较多时,可采取一些护发保健措施。最普通的就是梳头。经常梳头发可以清除头发上的灰尘、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到每天“干洗”的作用。每天睡前及次日起床后,将双手十指插在头发里,用额头、额头到后脑揉揉头皮,每次2-4分钟,这样可以按摩头皮,可以改善头皮的营养吸收,促进头皮血液循环。
秋天头发掉头发的现象非常普遍,到底秋天头发掉的厉害怎么办,除了合理地维护头发外,早睡早起,保持愉快的心情,避免吃油炸食品和辛辣刺激性食物等,这也对避免人们脱发有帮助。脱发如果是因为疾病导致的,那么只有尽早治疗才能从根本上阻止脱发。
