
月经期可以吃桃胶。桃胶含有脂肪、蛋白质、碳水化合物和植物胶原蛋白。经期吃桃胶不但能够增加营养,还能提高免疫力。而经期吃桃胶也不会影响月经的周期和经量。月经期间吃桃胶的好处:
1、桃胶具有促进肠蠕动的功效,能够达到通便的效果,可以预防经期便秘。
2、桃胶里面的胶原蛋白具有美容、增加皮肤弹性的功效,适合女性食用。

月经期可以吃桃胶。桃胶含有脂肪、蛋白质、碳水化合物和植物胶原蛋白。经期吃桃胶不但能够增加营养,还能提高免疫力。而经期吃桃胶也不会影响月经的周期和经量。月经期间吃桃胶的好处:
1、桃胶具有促进肠蠕动的功效,能够达到通便的效果,可以预防经期便秘。
2、桃胶里面的胶原蛋白具有美容、增加皮肤弹性的功效,适合女性食用。