黑眼圈吃什么好

黑眼圈吃什么好

黑眼圈可以吃富含维生素、蛋白质、铁元素的食物,也可以吃富含色素的药物。

1、富含维生素的食物

如西红柿、胡萝卜等,能够促进眼部周围的血液循环,从而缓解黑眼圈的症状。

2、富含蛋白质的食物

如牛肉、鸡蛋等,能够为身体补充所需要的营养,也可以改善黑眼圈的情况。

3、富含铁元素的药物

如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等,能够促进体内血红蛋白的合成,也能够改善黑眼圈的症状。

除此之外,黑眼圈的患者也可以在医生的指导下使用维生素E软胶囊、维生素C片等药物进行治疗,从而达到改善疾病的目的。