本人也是一名篮球实战爱好者,而不是仅仅喜欢花式篮球,但是在我练花球的这几年我明显的感受到,玩花球的同时还可以提高你的球感,也就是大家常说的球性..所以自认为运球还是比较OK.当然这只是玩花球好处的一点而已... 花式篮球特别的锻炼人对篮球的感觉， 对球性有很大提高， 特别也吸引别人的注意力 球感要好，左右手都试着去拍球，运球。 控球，要做的是在朋友有空位，和需要球的时候马上把球分出去（例如空切）。同时也需要在对方放手弱，同时队友没有好的机会的时候，自己会进攻，会得分。 运球的时候不能低头，眼界一定要开阔！吸引了包夹，会分球！一流控球手，需要变向和加速快，变向需要注意的是假动作，
这个网站上有对手一旦重心移动，身体就不能反方向回来，加速特别需要的是第一步速度要快！ 跨下 背后 虚晃 排球，反转身，躺弟，转圈，起来，接球，闪人，上篮 追问： 怎么练`？ 花球 回答： 手指要弯曲， 食指 的两个关节，其中第一个是要弯曲的，第二个关节就是要直。你可以试试，然后看到手指第二个关节要两条 软骨 （很小很小的）。这样，你用食指的这种状态来练转球是最好的，这样就先稳住了 平衡点 。 现在就可以练了，如果球要掉了，你就象2楼的那位同志所说的，用手顺球的转动方向去触拍球，不过触拍面积不要过大，大约两三个手指头触拍到就好了，不然力度过大球会倒向另一边。 这个不难，练练就会了。练成了就可以练用一只手来完成转球的动作（我也是最近才会的）。就是在转的同时用中指拨动球，使球持续运转。 等到你炉火纯青时，就可以练更高的技术啦~~~
