朝天鼻自己矫正的方法可以通过按摩鼻梁，这种方法之适合正在发育期的儿童。成人的话，可以用化妆来遮掩，如果严重影响美观的话，建议做矫正手术。一、朝天鼻矫正的方法1、按摩鼻梁适合成长期小孩，在生长发育阶段中持续进行鼻梁两侧、鼻头上部适力提拉、挤压，在一定程度上能够改善朝天鼻，但效果往往因人而异，大多数较难达到令人满意的效果。2、化妆掩盖化妆借助打鼻影、修容，甚至通过肤蜡改变鼻子形状，从而从视觉上改善朝天鼻。3、手术矫正是成年后较好的能从鼻形上改善朝天鼻的方式，常用的手术方式是朝天鼻矫正术，通过在鼻尖植入软骨的方式向下延长鼻尖，并对鼻尖和鼻头的形状进行修整，达到改善朝天鼻的目的，建议选择正规、权威医院，在评估手术适应证后再进行手术。二、什么是朝天鼻朝天鼻是指鼻孔朝上，鼻孔露得多。朝天鼻是由于遗传、软骨发育不良等原因引起的鼻部发育畸形，主要表现为鼻孔朝天。由于朝天鼻是组织结构异常引起的疾病，因而一般难以通过自己或药物的方法改善，较为有效的方法主要是手术。综上所述，朝天鼻只是一种鼻形，很难自己改善。除了影响面部形象外，在不影响通气功能的前提下没有必要太过于在意，每个人的外貌都是自己独特的特征，不必因为朝天鼻过分焦虑。但如果朝天鼻对个人生活、心理或健康造成了较大的影响，建议到正规医院咨询治疗。
