手脚干燥脱皮可以吃的维生素主要有维生素A软胶囊、B族维生素片、维生素C片等。1.维生素A软胶囊手脚干燥脱皮，考虑跟缺乏维生素有关，可以在医生指导下使用维生素治疗，一般可以补充维生素A，维生素A是脂溶性维生素，能够保护皮肤表皮层，避免水分流失过多，因此补充维生素A是可以的。2.B族维生素片维生素B是滋养皮肤的营养元素，适当摄入维生素B，能够让皮肤变得更加健康，避免患上糙皮病。3.维生素C片如果缺乏维生素C也会对皮肤代谢造成影响，出现手上干燥脱皮症状，补充维生素C能够起到抗氧化的功效，对皮肤有好处。平时不仅可以适当吃点维生素A、维生素B、维生素C的药物，同时还需多喝水，多吃有营养的蔬菜、水果，若有皮肤干燥脱皮症状出现，建议尽快就医。
