现如今因为时代的发展，大家用电脑的时间越来越长，整天窝在一个地方，眼睛老是盯着一个地方看，并且很多人都不注意用眼卫生，导致自己的视力越来越差，那么。近视眼的形成原因有哪些呢?
随着社会的进步，高科技不断发展。然而带上眼镜的人是越来越多，甚至很多小朋友，小小年纪就架着一副眼镜。其实近视主要是因为我们平时的一些不良生活习惯而造成的。成年人自己需要注意，小朋友的家长更应该从小就保护好孩子们的眼睛。
近视眼的形成原因是什么
首先随着现在电脑的快速发展渐渐取代了书本，你有没有发现自己在看电脑的时候习惯性的靠屏幕很近?电脑屏幕发出的光线是最刺伤眼睛的，如果亮度调的高的话更不得了，所以平时看电脑的时候眼睛应与屏幕保持最少半米的距离，而且不能长时间盯屏幕，平均每小时闭目休息一下眼睛或往远处眺望一下。
其次在天气干燥的时候人容易上火，一上火眼睛就会干痒，很多人不注意卫生直接用手如揉眼睛，人的双手是最脏的部位，上面的细菌数不胜数，在揉眼睛的时候细菌侵入眼膜导致受损，也会造成近视等眼科疾病。
最后很多小朋友近视主要是他们在写作业或者看电视的时候姿势不对趴的太近，或者光线太暗或太刺眼导致，这个时候做家长的时候就该注意随时纠正孩子的正确坐姿，从小保护好他们的眼睛。不要让孩子从小就被近视困扰。
患有近视的朋友尽量不要带隐形眼睛，虽说方便美观，但是隐形镜片在眼球外表在眨眼的时候会磨损眼角膜，这也是很危险的，要么戴上镜框，要么手术把近视恢复。
在日常生活中，我们可以通过一些好的食疗偏方和做眼部按摩来矫正视力，平时可以多吃对视力恢复好的食物如猪肝、胡萝卜等，也可以通过物理疗法来矫正视力，还可以通过一些偏方、食疗法来矫正视力，都是非常好的治疗近视的办法。
