在使用冰箱之前需要了解清楚冰箱的温度调节功能，一般来说，空调的档位需要根据不同季节进行调整。
冰箱温度控制旋钮一般有0-7档，数字越大，冷冻室的温度越低。温控器的档位应根据季节温度变化进行调整。一般我们可以在春秋两季调到3档。具体要求取决于冷冻室是否可以达到-18度以下。为了保持食物的新鲜和省电，我们可以在夏天调到1档或2档，冬天可以调到4档或5档。
冷藏室的温度一般为4-8度。冬天，室内温度接近这个温度。如果温控器旋钮仍为3或更少，则冰箱压缩机很少启动。虽然冷冻室的温度可以满足要求，但冷冻室的温度达不到负18度。食物很容易变质。在严重的情况下，食物会解冻和融化。夏季，温度相对较高。如果温控器旋钮仍为3或大于3，则压缩机频繁启动，以满足冷藏室的温度要求。冷柜的温度虽然可以达到负18度，但是造成电能的浪费，缩短了冰箱的使用寿命。
冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低。
一般春秋天我们放到3档上，具体要看你的要求，冷冻室能否达到零下18度以下。为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天我们可以打到1档或2档，冬天打到4档或5档。
有的人可能要问，冬天温度低，反而把温度设置的低（温控器数值大），夏天温度高，反而把温度设置的高（温控器数值小），是不是搞反了呀。
其实有很多人都有这样的错误认识，认为冬天温度低可以把冰箱温度设置高点，夏天温度高要设置低些。
因为，冰箱冷冻室的温度是靠储藏室里的温度控制，看你的温控旋钮就是在储藏室。储藏室里的温度一般在4～8度，到了冬天，室内温度接近这个温度，如果温控器旋钮还在3或者小于3上的话，冰箱压缩机就很少启动了，虽然储藏室里的温度能够满足要求，但冷冻室的温度就不能达到零下18度以下，食物容易变质，严重时食品解冻溶化。到了夏天，温度比较高，如果温控器旋钮还在3或者大于3上的话，
冰箱储藏室为了达到温度要求，压缩机频繁启动，虽然冷冻室的温度比零下18度还要低，但却造成电能的浪费，缩短了冰箱的使用寿命，这也是我们所不希望的。所以正确调节冰箱温度控制器旋钮可以使我们既保鲜又省电。
