健康的指甲是什么样的

健康的指甲是什么样的

健康的指甲通常是淡粉色和透亮,并且也特别的光滑,没有凹陷,看着也有红润和光泽等。如果没有光泽和凹陷,通常和身体内缺乏维生素有一定的关系,同时也可能是缺乏微量元素造成的,也不排除是身体内出现了疾病导致的。患者就需要到医院皮肤科进行检查,医生会根据检查结果做出相应的治疗方案。在平时生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及维生素和胶原蛋白质高的食物。