喝高钙奶能长高吗

喝高钙奶能长高吗

喝高钙奶不一定能长高,高钙奶有的不适合儿童,因为高钙奶里面钙的含量比较大,对儿童肾脏发育还欠缺,容易形成肾结石等,孩子想找个保证充足的睡眠,最好每晚夜间睡眠8~10小时,另外,尤其是富含蛋白质及维生素丰富的时候,平时经常做跳高,打篮球等运动都有利于增高