洗头频繁会导致脱发吗 时间：2026-01-02 10:45:00 浏览：813次 洗头频繁会造成脱发。头发不提倡洗的太频繁，一般一周2-3次，洗发水对头皮有不良的刺激，使用次数太多容易引发加重脱发。日常生活中，要注意多休息不熬夜，作息规律，防止机体免疫状态改变造成脱发。心情放松，保持平和，不过分紧张，不增加太多压力，防止毛囊异常造成脱发。饮食上可以多吃含有丰富维生素的蔬菜水果、芝麻、核桃，可以起到改善头皮、毛囊的作用。 标签：脱发,洗头,频繁
