总是不想睡觉是什么原因 时间：2026-01-03 06:45:00 浏览：877次 总是不想睡觉可能是环境影响、睡前不良习惯、神经衰弱等原因引起的。1、环境影响：睡觉的环境过于嘈杂、光线过于明亮，或者经常性更换睡眠地点，容易导致神经调节功能出现异常，从而出现总是不想睡觉的情况。2、睡前不良习惯：如果在睡觉前经常喝咖啡、浓茶，或者是进行剧烈运动，容易导致中枢神经过于亢奋，从而使患者出现不想睡觉的现象。3、神经衰弱：长期神经压力过大，或者精神过于紧张，容易导致人体植物神经调节系统出现异常，从而造成所述情况。 标签：睡觉,不想,总是
