果寡糖有哪些功效及副作用？ 时间：2026-01-09 10:37:00 浏览：821次 您好，寡糖功效很多，对身体健康很有好处，果寡糖能促进消化，调理胃肠道。使肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子。调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病。通便、防治下痢。降火清毒、防治面疱、暗疮。提高免疫力。果寡糖的副作用主要是性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒、便溏、狂泻不止等症状。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。 标签：寡糖,副作用,功效
