懒人瘦身贴真的管用吗 时间：2026-01-12 17:39:00 浏览：862次 指导意见：懒人瘦身贴基本没什么效果，可以说作用很微弱，是不能依赖这种贴进行减肥的。通常进行减肥，还是把关键放在控制热量的摄入，因此适当的节食，避免高热量、高脂肪的食物，少食多餐，避免过饱是非常关键的。再有就是运动，运动可以加速脂肪的燃烧，有利于减肥。 标签：懒人,瘦身,管用
