谢邀：现在都讲究健康饮食了，饿点总比撑着好。
谢谢的邀请！
北方人一餐就吃两个馒头不饿吗？
一方水土养育一方人，北方人的饮食习惯就是以面食为主。馒头花卷包子饼子都是他们的最爱。尤其馒头是他们一日三餐都离不了的主食之一。虽然北方也有种植水稻，米饭也常吃，但面食可能更受大家欢迎。
一餐就吃两个馒头不饿吗？
对于追求高品质生活的人来说，两个馒头肯定是难以下咽的。餐桌上的菜肴起码还得有荤有素，有丰富的水产品，营养搭配合理。即便是这样的搭配，恐怕两个馒头也不可能吃完。
哪一餐只吃两个馒头来充饥的人，两个馒头足以能填饱肚子了。馒头是发酵食品，富含碳水化合物。是人们补充能量的基础食物。冷暖自知，现在还不至于不吃饱饭吧！
就算北方人爱吃馒头，但是也会配有炒菜 ，汤面条或者是米汤稀饭等。北方人的饮食习惯也是多样化的。如果只吃馒头充饥的人，或许有什么原因，不得已而为之？又或许简朴的饮食，简单的生活方式，就是他们的饮食习惯。
谢谢的邀请，说北方人一餐就吃俩馒头，这也是因人而已，有的人爱吃馒头弄俩馒头弄个小菜就吃一饨，还有的人他就不爱吃面条，不吃米饭就吃馒头，只要给他弄俩个爱吃的菜，比如大绘菜或者红烧肉他就觉得比什么都香，也不是一日三餐都吃馒头，只少每天早餐吃一饨，还有一些人因为不爱做饭，馒头省钱又省事，吃两个馒头将就一饨，总而言之各人的喜欢就行。
作为一个土生土长的北方人，生于北方，嫁到北方，看见这个题目忍不住来回答一下。
首先，两个馒头这个量吧可大可小，比如说我这种手下没准的，经常一个馒头就做到200g，也就是4两一个馒头，俩就八两，别说一顿吃俩，一个我都吃不下去哈哈哈~~~
其次，不开玩笑，说点儿正经的。
我们国家真真是幅员辽阔，所以各地的人们的生活习惯其实都不大一样，最普遍的一个生活习惯分类方法现在大概就是南方人和北方人啦。
家乡在呼伦贝尔，主食除了米饭，面食在我家也占有很大的比重。馒头、花卷、面条、饼，各种类型都是经常被端上我们家的餐桌的，所以无论馒头还是米饭在我这里都是吃了顶饱的。
嫁人之后到了山东，鲁西这边是绝对以面食为主的一个地区。我老公对米饭就不怎么感兴趣，至于老公的大哥干脆就说，他吃米饭是吃不饱的。
好的，那么冲突点就来了，题主觉得一餐只吃馒头吃不饱，老公的哥哥觉得吃米饭吃不饱。
下面是米饭和馒头的营养成分对比截图
通过简单的对比我们不难发现，同等重量的馒头所能提供的热量几乎是米饭的二倍。
然而，人的食欲不是先天就有的，而是后天的感受和体验的结果。婴儿只有饱和饿的感觉，并不像成人那样受到食欲的影响。（食欲是指对某类食物的偏爱或厌恶，是一种心理上的状态，受感官和情绪影响很大，也与习惯或生活经验有关。）
并且从生理上讲，饥饿是来自整个身体的，饥饿感是体内的热量正在减少、不足的综合信号。人体内储存的可利用的碳水化合物是相当少的，一旦消耗完就必须补充食物，摄入更多的碳水化合物、脂肪、蛋白质来维持体能。
几乎可以说，在进食完毕之后，是否有饱足感由于个体不同，差异性是很大的。
所以，对于那些主食只选择馒头的人来说，除非刻意节食，吃完了之后肯定是吃饱了。
以上均为个人观点，感谢阅读，有不同意见欢迎大家一起讨论哦，我是种先生的胖厨娘，一个努力学习各种技能的小胖子~~~~
谢谢你的邀请！
吃一个，或二个，三个馒头，那要看自己是不是很饿啊，根据自己的饥饱来吃，饭量的大小，有的人还说，吃米饭吃不饱呢！
一餐只吃两个馒头？我觉得能把自己饿死。
如果是想减肥的小仙女们，可能吃两个馒头就可以吃饱，但是！我还从来没见过吃馒头减肥的。
就两个馒头也太少了吧，再怎么也要加一碗稀饭，这样的话，早晚饭倒是还可以，但是中午饭不行，还得加炒菜！
相较南北方来说，北方人的饭量还是比较大的，对于青壮年来说，两个馒头完全不够！
另外，现在饮食各种多样化，对于一般的家庭来说，很少有每天吃馒头了，一般是米饭、面条换着来，吃馒头一般是早上或者晚上，甚至有些地区也不怎么吃馒头。
油条、包子、煎饼，都可以当做早晚餐。
烤馒头干。炸馒头片。
不管南方人还是北方人。吃馒头看大小。小的自然多吃点，大的肯定少吃一些。
北方人，特别钟爱面食类。煎饼，馒头，油饼，面条。
其实饭量大小，因人而异。不要见到一两个北方人吃的少或者多，就代表所有北方人。再说北方人也分华北，西北，东北，华东，，，，地区。各个地方的饮食文化也是有所差异的。
谢谢邀请。馒头是大部分北方人的主食，也是众多面食中的一种。北方是冬小麦的主产区，优质的冬小麦制成的面粉为北方一日三歺的面食提供了原料。在几千年的人类生活中北方产麦区的歺桌上除了品种繁多的面食品种外，馒头（馍馍）是最常见和主要的食物之一。北方的馒头花样繁多有日常食用的有，发面馒头，无碱馒头，开花馒头，二面馒头，杠子馒头，还有祭祀和节庆，老人寿诞，孩子生日上摆的花式馒头。农村的巧妇把馒头的制作发挥到了极致，让充饥的馒头负于了艺术的内容，有些还成了非物质文化遗产。
话归正题。两个馒头能不能吃饱？这问题问的有点“二”。第一，谁规定只能吃两个，我国早已取消了粮食定量，吃饱的问题已经解决，吃几个随便。第二，这还要看馒头的大小。一两一个可能吃不饱，可半斤一个你恐怕连一个都吃不了。山西的大馒头有2、3斤一个的，是要切成月芽状吃的。第三，单一的靠馒头充饥的时代已经成为历史。在吃馒头时也和南方吃米一样，是佐以各种菜肴的，简单的拌几个小凉菜和自己腌制的小咸菜，讲究的和时间充足的来个大烩菜或炒几个有荤有素的菜也是常见，何有吃不饱一说。第四，你没发现北方人大都身体强壮，五大三粗，这就是面食中碳水化合物的功劳。第五，现在提倡营养平衡，吃太多对身体是不利的，一歺两馒头应该是够了，你说是吧。
谢谢小秘书邀请。😁关心俺们北方人哦，tha'you。要说吃面食确实是北方人心头爱；馒头嘛，美食😍😍，，，我们吃馒头搭配肉类炖汤菜，小炒鸡蛋菜，凉拌家常菜，等等很香的荤素油水足量菜，那您说还能不饱撑么！那您想啊，加上我们滴大馒头都是北方大号馒头，大约相当于三全小馒头(速冻)或广式奶黄小馒头，5、6个那么大吧，您说，俺们这些女仔，吃两个馒头还不够饱么？
当然，一个男人很饿，或力气工种当然就除外了。那么就说了，打工小仔，有的很节省，一顿就吃两个馒头，无菜，那肯定应不饱啦，也祝愿小小打工仔他们早日发达，好吃好喝，我在刚刚大学毕业时经历过只吃馒头的日子，当时幼小，不会安排生活，还跑去体验打工生活，沦落到每天只吃两个馒头，好饿。那个日子很珍贵。
如果只有馒头，没有其他副食，那么两个馒头并不奇怪，改革开放前从事体力劳动的人，一顿两个馒头都不够，九十年代中期，副食已经开始多起来的时候，我家父母兄弟四口人，一锅屉热七个馒头都未必够吃，想再多热几个只能把馒头立起来码放，这还是北方那种拳头大小的大馒头，至于南方那种小馒头，北方人基本不屑吃的。
