总是想起负面的记忆 导致情绪低落 该怎么解决 时间：2026-01-17 09:41:00 浏览：826次 时间久了逐渐就忘了，我记得都很多年了有时候还会想起来那时不愉快的事情，甚至梦中惊醒，现在逐渐也就不再想了，因为事情多了，生活也越来越乱，所以以前的很多事逐渐都淡忘了，甚至很多事情根本想不起来了，只剩下一些比较重要的事还能回忆起来。个人观点参考即可 标签：情绪低落,负面,记忆
