依靠药物、烤瓷牙、冷光美白等方式都可以使牙齿变白，看自己的一个选择。第一种方法是采用牙齿美白的方法，主要是依靠药物作用于牙齿表面，使牙齿变白，目前比较主流的是皓齿和Beyond，如果牙齿进行过牙髓治疗，又不想烤瓷全冠的修复也可以考虑牙齿内漂白，将美白药物放置于牙齿内部使牙齿变白；第二种方法是利用牙齿修复技术使牙齿变白，利用烤瓷全冠或者牙齿贴面技术，选用颜色较白的修复体颜色使牙齿变白；第三种方法是冷光美白，主要针对牙齿内源性染色导致牙齿的黄色和黑色，比如四环素牙、氟斑牙和死髓牙。该技术是在一定的冷光光源下将美白剂导入到牙本质内部，中和掉牙本质内的色素，从而达到美白的效果建议：如果想要牙齿美白，就要有一个良好的口腔环境，所以洗牙是美白的基础。
