膝盖碰伤肿了怎么办 时间：2026-01-17 16:17:00 浏览：847次 摔伤后，膝盖出现肿胀和疼痛，首先要去医院拍片检查，看是不是有骨折还是半月板韧带的损伤，如果有外伤，需要进行消炎治疗。如果没有皮肤损伤，只有肌肉挫伤，可以在24小时内用冰袋冷敷，减轻肿胀和疼痛，24小时后用热毛巾热敷，促进局部的血液循环，可以涂一些消肿止痛的活血化瘀的膏药，比如金黄膏，注意休息，减少活动，过一段时间就会好的。 标签：碰伤,膝盖
