如何一心多用 时间：2026-01-19 15:53:00 浏览：812次 同时选择多个任务，用笔写在笔记本上。注意不要详细的写；越简单越好，避免浪费时间，每次选择一个任务为主要任务，集中注意力处理主要任务把握好切换的时机（注意每一项主要任务切换时的时间节点）拖延症，其实拖拉一点也无妨；把目前不想做的事情放到次要任务重；集中精力完成本阶段的主要任务；想获取更多提高工作效率的方法以及技能（http://www.bj010seo.com/?id=13） 标签：一心多用
