腹部减肥最有效的方法是什么 时间：2026-01-23 04:35:00 浏览：850次 你好，减肥的最好办法就是在控制饮食的基础上适当的进行体育锻炼。控制饮食一定不能不吃，而是少吃，尽量吃一些鸡蛋牛羊肉含蛋白质高的，然后进行体育锻炼，凡事重在坚持。 标签：减肥,腹部,有效
