番茄能减肥吗 时间：2026-01-25 19:04:00 浏览：841次 番茄的热量是每100克只有16大卡，是一种不错的减肥食物。番茄的减肥原理是：1、番茄的酸味可促进胃液分泌，增加肠胃蠕动，有助于脂肪燃烧2、番茄中国的茄红素，可以减少脂肪累积，降低热量的摄取，而且还能补充多种维生素，能保证身体的营养均衡。3、番茄的果胶比较丰富，让人有饱腹感。而且还有助于多余脂肪排出体外。根据上面三点表述，由此可见番茄是一个很不错的减肥食物。 标签：番茄,减肥
