肚子咕咕叫可以吃食物、对腹部按摩，或者使用吗丁啉、乳酸菌素片、西甲硅油进行缓解。
部分人肚子咕咕叫是由于饥饿导致，饥饿时胃内没有食物存在，消化液会在胃壁的蠕动下发出水声，这时少量的摄入食物就可以得到缓解。
部分人是由于消化系统中存在有大量气体，气体穿过食糜所导致，这时适当的对腹部进行按摩，可以促进肠壁蠕动，帮助肠道中气体的排出，因此可以缓解症状。
肚子咕咕叫与消化不良也是有一定关系，对于长期存在有消化不良现象的人，可以使用药物进行治疗。吗丁啉可以促进肠胃动力恢复，帮助胃内食物消化，在消化系统的食物排空之后，就不会发出咕咕叫的声音。
乳酸菌素片不仅可以促进肠胃动力的恢复，同时还能够调节肠胃菌群，促进肠道系统对营养物质的吸收，因此能够改善肠道蠕动亢进，缓解肠鸣音亢进。
西甲硅油主要的作用就是消除肠胃胀气，这种药物可以让消化系统中黏液的气泡破裂，让其中的气体排出，并且让肠壁吸收这些气体，当气体减少后肚子咕咕叫也就会减轻。
