以一名退伍兵的身份告诉你，电视节目就是电视节目，与真实还是有差距的。
告诉你一句话，你看到的仅仅是你看到的，不一定是真实的，但是节目里部队里的训练紧张有序，中国军人的顽强意志绝对是真实的！
关于 湖南卫视 的《真正男子汉》第一季我也是看过的，节目组邀请了明星，我还记得有 张丰毅 ，王宝强，刘昊然等人。
《真正男子汉第一季》是由中国人民解放军八一电影制片厂和湖南卫视推出的国防教育特别节目。它是一个国防教育节目，我相信那一年有很多青年看了这个节目后踊跃报名参军的。
真实的部队生活，它是有名字的，它叫作：“部队一日生活制度”
部队一日生活制度有9项：起床、早操、洗漱及整理内务、开饭、操课、午睡或午休、课外活动、点名、就寝。
如果按照一天时间的安排就是：起床、早操、听新闻洗漱整理内务、早饭、上午操课、午饭、午睡午休、下午操课、晚饭、课外活动、看新闻、点名、就寝。
我们当时是在基层连队，可能有别的单位不太一样，就以我自身的经历与大家交流一下。
起床： 一般是早上6点，值班员吹哨起床，10分钟内床铺稍微整理，穿衣完毕，有的动作快的可能已经上完厕所或者洗簌完毕了，我当时就是，因为早操结束后水龙头会比较紧张，洗漱比较拥挤。。
早操： 6点10分都应该在连队门口全部集合完毕，各班清点人数，开始早操30分钟左右，一般是先简单热个身然后跑个3公里回到连队门口，放松一下，俯卧撑/单杠/10x5往返跑等小项目训练，6点50左右带回整理内务
洗漱及整理内务： 一般7点10分之前要完成，叠被子（豆腐块），扫扫地等一套流程，7点10分左右值班员吹哨集合，清点人数带去食堂开饭
开饭： 一般饭前一支歌，一个人上前指挥，唱完开饭（《团结就是力量》《这是一个晴朗的早晨》《过了硬的连队过了硬的兵》等）7点35左右就吃完了，小值日的留下，其余人回连队去武器，取训练器材。。。。
操课： 一般8点前带出到训练场。。。之前是各连队带出，之后搞正规化，统一各营集合再带出
到了训练场各连到达指定训练场地，连队主官下达训练命令，各班排带开训练。。。。
11点30左右集合，开始往回带，因为还要归还训练武器和其他器材，枪炮都要擦拭干净才能归武器库，哈哈，要不然我就倒霉了，谁让我是军械员呢，还可以再休息几分钟。。
午饭: 到了11点55左右，值班员吹哨集合，清点人数齐刷刷的走向食堂，按照传统，饭前一支歌，然后开饭
然后吃完饭，各班带队回连队。。。。
今天先到这，我去吃饭了 后面再更新。。。。。。。
今天来更新一下，哎刚才已经全部更新了，粗略估计有2000多字，但是在保存的那一刻，芝士回答不知道怎么的，前面写了内容都没有了，还要从头来一边，我的个神！！！那再来一遍吧，
中饭呢，正常半小时差不多就吃完了，中午的伙食还是不错的，因为那时候我们的伙食标准是466，何为466呢？就是早上4个菜，中午和晚上分别是6个菜，这就叫466。吃完饭，带回，小值日留下打扫卫生。
午休： 回到连队后午休号还没有响，还有时间，这个时候呢一般有战友就会趁这个时候，洗一下衣服，一吹哨后，就不能到处乱跑了，水房不能洗衣服，楼道里不能到处走，要乖乖的回床上午睡，因为这个时候会有纠察到处转悠，千万别被纠到，要不然你会很难受哈哈哈
中午如果睡觉的话，我们一般是不拆被子的，因为好像这个已经成了一个不成文的规定，主要是起床号响起后，你压根没有时间叠被子，所以部队的被子，只有早上叠的，晚上铺开，动这两次。那不拆被子怎么睡呢？但是没有相机拍照纪念一下，大概在网上找了这么一个照片，差不多这样的，这个姿势也有还有更多别的姿势的。
课外活动： 课外活动，一般周一到周四的时候下午都是训练，没有课外活动，周五会有，2点准时广播响起音乐，这时值班员也会同时吹哨，起床，也会告知各班排10分钟后取武器和训练器材。
全连集合完毕后，行至训练场，开始整个下午的训练计划，不同专业有不同的训练内容，各班排各专业带到指定位置开始训练，我们当时比较爽，因为我的专业是炮兵侦查专业，找方位算坐标，算是轻松活，不需要太多的体力，脑力计算就行了，我们就到处转悠，找点位，算坐标，我们主要跟迫击炮排配合更多，炮要打到5公里以外，也需要我们提供准确的方位坐标。
如果是在周五的话，那么下午就不会训练的，因为周五下午是党团活动，团员集中到一起，进行团员活动，不过周五的时候我挺无聊的，因为党员集合到会议室，开党员会议，而我就是 义务兵 当中的党员，因为我在大学时候就入了党，所以在同年兵里，我是唯一一个义务兵党员，到了下午3点左右，就可以课外活动了，会组织打篮球、踢足球、桌球、乒乓球等。
差不多5点左右，训练的话也准备带回了，课外活动的也结束了，休息一会，准备开始每天的体能时间了，还是老样子30分钟，统一更换体能训练服，开始搞体能，热身运动，基本跑个3公里，然后就是小项目，一般都是班排为单位小竞赛：100米跑/10x5往返跑/蛙跳/400米接力等
晚饭时间：晚上6点 体能结束，休息一会，洗洗脸啥的，换好迷彩作训服，准备集合开饭了，6点前值班员哨声集合，报数清点人员，带队到食堂，饭前一支歌，唱完进去开始吃饭，晚上的饭菜也不错，6个菜，我重点讲一下周五吧，周五呢，就是会餐，会餐比平时的伙食会更好，因为同志们辛苦一周了，好好吃顿好的，有时候会有烤鸭 ，大蹄膀，小火锅等等，都是硬菜！
看新闻：晚上7点准时观看《 新闻联播 》 每周一到周四晚上7点准时集合看新闻联播，看完后，会进行新闻讲评，主要是让新兵上去讲评一下，今天的新闻内容和观后感，目的就是锻炼一下新兵身上的稚嫩，有些同志面对众人讲话会哆嗦，有些比较内向，这些都不利于后期的成长和发展，所以借此机会可以锻炼一下这些战士，不过这个效果确实不错，经过一年的锻炼，之前一些说话不利索的战士，改善了很多，甚至在全营大会上都敢于发言了。
讲完周一到周四，现在讲一讲周五吃过饭干嘛吧，周五就不看新闻了，周五大家都放松一下，一般会组织看电影，从部队政工网上下载下来，然后投影到墙上的幕布上，全连一起看，政工网上的电影资源都是高清和最新的，与时俱进。
电影一般2小时，差不多9点左右结束，各班排带回，准备晚上点名了。
点名： 一般点名时间9点20，这时候值班员哨声响起：戴帽子扎腰带，集合点名！
迅速到连队门口集合完毕，各班排报数是否到齐，连队主官点名答到！
有事讲评，没事各班排带回，带回后，就开始准备洗漱，洗簌完，室内卫生简单打扫一下，铺开被子，准备就寝了。
就寝： 10点20，熄灯号响起，值班员吹哨熄灯，这个时候就不要到处乱跑了，全部上床睡觉。
晚上就剩下轮班站岗的战友了，一家不圆，万家圆！！！！
