盆底康复怎么做 时间：2025-12-07 08:34:00 浏览：819次 想要使盆底康复通常有两种方式，第一是手术治疗法，第二是保守治疗的方式。一般选择手术疗法的人并不多，但是有部分盆底有严重损伤的人会选择手术的方式进行治疗，能够避免给身体造成不良的影响，而且恢复起来相对比较容易。正常的女性在生完宝宝以后，可以通过保守的方式使盆底逐渐康复，一般可以通过运动的方式进行改善，这样也有利于身体的健康。建议女性生完宝宝之后，可以根据自己的身体情况选择适合自己的运动改善自己的身材问题，也可以到当地正规的医院通过盆底肌训练的方式改善盆底问题。 标签：盆底,康复
