助孕的方法

助孕的方法

助孕的方法可通过食物、药物、运动及人工方式。多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的饮食,比如绿色的蔬菜、坚果类、含胶质的食物、肉类和蛋类食品以及富含锌的海鲜,适当吃调经补气补血、预防寒宫的药物有利于怀孕。