我始终摆脱不了这种思想的束缚,怎么了 时间:2025-12-23 15:57:00 浏览:831次 你好,根据你讲述自己的这些情况,自己总是担心自己的东西被别人熟悉,考虑是强迫性思维,可能是平时过于紧张,建议学会自己调理心情,放松心情,多和周围邻居朋友沟通交流,多户外散散步听听歌转移注意力, 标签:束缚,摆脱,始终