由于不注意生活习惯，越来越多的老年朋友患有痛风，给个人生活和工作带来了很多不便。那么，痛风患者的饮食有什么预防措施吗？让我们在下面了解一下！
【牛膝粥】
配方:20克牛膝茎叶，100克粳米。
制作方法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，加入粳米100克，再加水约500毫升，煮粥。
功效:健脾祛湿止痛。
用法:每天早晚温暖顿服，10天1个疗程。
【葡萄粥】
配方:鲜葡萄30克，粳米50克。
方法：粳米加水煮粥，粥半熟不稠，加入洗净的葡萄粒，煮至粥稠。
功效：补肝肾，益气血。
用法：早晚分食。
【栗子粥】
配方:栗粉30克，糯米50克(儿童减半)。
方法：栗粉和糯米加水400毫升，放入砂锅中用文火煮成稠粥。
功效：健脾胃，强筋骨。
用法:早晚温暖服用一次。
【首乌粥】
配方：何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。
制作方法：先将粳米加水煮粥，粥半熟时加入首乌粉，边煮边搅拌均匀，直到粘稠，再加白糖调味。
功效：补肝肾，健脾胃。
用法：早晚分食。
【薏米防风茶】
配方:生薏米30克，防风10克。
制作方法:加水煮沸，去渣取汁。
功效：祛风除湿，通络宣痹。
用法:每天代茶饮料1～2连饮一周。
【木瓜粥】
配方:1个鲜木瓜，50克粳米。
制作方法：将木瓜切成4块，或干木瓜片20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，加入粳米、白糖，加水约400毫升，煮成粥，用白糖调味。
功效：健胃祛湿，舒筋通络。
用法:日分2～3二、服温。
以上是关于痛风患者在日常生活中可以经常使用的几种饮食建议。希望朋友们能按照上述方法在自己的生活中制作，做好疾病的饮食护理，提醒患者经常去医院体检。
