缺铁的症状比较多，通常早期可表现为厌食等常见症状，随着病情发展可表现为面色苍白等严重症状。患者不可自行用药治疗，以免药不对症，危害身体健康。1、常见症状缺铁提示体内的铁元素不足，属于一种全身性营养不良缺乏病，当人体缺乏铁元素之后，可能会造成缺铁性贫血，通常会表现为精神倦怠、无精打采、食欲不振等。缺铁之后还会对神经系统造成一定影响，可导致辗转反侧、难以入睡，并伴有情绪波动比较大、心情郁闷，部分人还可能会出现情不自禁流泪、记忆力减退、注意力不集中等不适症状。2、严重症状如果缺铁比较严重的情况下，有可能会对脏器组织造成严重影响，引起脏器供血和供氧不足，从而导致心跳加快、心慌、心悸，并伴有面色苍白、四肢乏力、呼吸困难、呼吸不畅等症状。当缺铁后可以通过饮食方法来调理，在饮食上要多吃含有铁元素比较高的食物，如菠菜、动物肝脏、木耳、红豆等。如果饮食调理效果较差，也可以到血液内科就诊，完善血常规检查后遵医嘱口服补铁剂来做治疗，比如硫酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等。
