杜海涛身高183cm，却有196斤的体重，是个名副其实的大胖纸。但是经过在节目中的历练，尤其是自己生活中的不断坚持锻炼，杜海涛已经成功瘦身20斤。
一组杜海涛瘦身后的写真照片惊艳网络，引得网友惊呼：“昔日的小胖子已经变身为男神了！”刚参加节目《真正男子汉》时，杜海涛身高183cm，却有196斤的体重，是个名副其实的大胖纸。但是经过在节目中的历练，尤其是自己生活中的不断坚持锻炼，杜海涛已经成功瘦身20斤，使得形象与气质完全不一样了。成功瘦身的他变身型男，自信满满地拍摄了这组写真。西装革履、瘦了一圈的杜海涛在拍摄过程中尽显“霸道总裁”范儿。据杜海涛透露，自己的减肥秘籍就是：每天坚持跑步，不达到自己的设定目标，绝对不能休息。且在跑步之外，还会有各种器械的不断练习。杜海涛还建立了一个名叫“不跑就会死”的微信群。他把自己的朋友们拉进群里，每天大家互相鼓励和监督。如果谁没有完成今日自己的目标，就要给大家发红包以作为惩罚。
