金橘的功效与作用是什么?

金橘的功效与作用是什么?

金桔子富含维他命、蛋白质、纤维素、碳水化合物、多种矿物质等营养成分,可为人体提供营养,增强体质,提高机体免疫力,促进生长发育,防病防病,护肤。

金桔子富含维他命C和纤维素,可促进肠蠕动,帮助消化,帮助人体排泄毒素。食用金橘可以补充维他命A、养颜、保护视力。食用金橘可以帮助人体抗衰老,还具有一定的化痰、止咳作用。