马桑果的功效与作用？-百八问

马桑果的功效与作用？

马桑果具有延缓衰老、滋阴补血、生津润燥、健脾益胃等功效，而且其中含有丰富的鞣酸、脂肪酸、胡萝卜素、维生素及微量元素等营养物质，可以起到提高机体免疫力、增强抗病能力、促进胃肠的蠕动等作用。

同时，还可以起到促进脂肪的分解代谢、软化血管、调节内分泌功能等作用。

对于脾胃虚弱、白发、阴虚上火以及睡眠障碍等人群，可以适当进食马桑果，对身体健康有较多的益处。

马桑果的功效与作用？