喝羊奶多了容易导致肥胖、叶酸缺乏。羊奶的营养价值是比较高，是奶中之王，但是需注意常喝羊奶的害处，具体如下：1.上火体内有上火等病症是不适合服用羊奶的，容易导致上火加重，身体发热等症状。我们可以先停用，服用清热泻火的药物调理。2.体重增加羊奶有温补的作用，如果喝多了会导致体重增加，助长湿气出现水肿等情况，需要多运动调理。3.叶酸缺乏羊奶中叶酸的含量少，单独地喝羊奶不能补充身体的所需营养，还需要均衡饮食。羊奶有一定的膻味儿，有些人会对这个膻味有厌恶的感觉，如果感觉味道不适合是不能服用的，容易导致厌食等情况。
