7月24日，在本次的东京奥运会上，杨倩摘得东京奥运会首金。得到奖牌的她可爱比心，让很多人对这个可爱的小姑娘留下了深刻的印象。
7月24日，侯志慧在东京奥运会女子举重49公斤决赛中获得金牌，这是中国代表团在此次奥运会中获得的第2枚金牌，也是在举重项目的第1枚金牌。
7月24日，在东京奥运会男子举重61公斤级决赛中，中国选手李发彬抓举141公斤，挺举172公斤，总成绩313公斤，为中国军团再夺一金！
7月25日，东京奥运会跳水女子双人3米板决赛，施廷懋/王涵这对中国跳水队最强组合以326.40的总分夺冠，为中国跳水“梦之队”夺得首金，这也是中国代表团在本届奥运会的第四金。
7月25日下午，在东京奥运会男子举重61公斤级比赛中，中国选手李发彬以抓举141公斤、挺举172公斤、总成绩313公斤获得冠军，同时打破挺举和总成绩奥运纪录。这是中国举重队本届比赛的第二枚金牌，也是中国体育代表团本届比赛的第五金。
7月25日晚上，东京奥运会举重男子67公斤级决赛，在抓举出现两次失误的情况下，中国举重选手谌利军挺举第二把成功举起187公斤的重量，以抓举145公斤，挺举187公斤，总成绩332公斤力压对手，逆转夺冠，为中国队斩获第六金！
北京时间7月25日，2020年东京奥运会女子4×100米自由泳接力决赛结束，澳大利亚以3分29秒69的成绩夺冠，打破世界纪录。加拿大、美国分别摘得银牌和铜牌。程玉洁、朱梦惠、艾衍含和吴卿风组成的中国队以3分34秒76的成绩获得第7名，打破亚洲纪录。
东京奥运会26日将产生21枚金牌，跳水和乒乓球是中国队在奥运会上的绝对优势项目，这两个项目将各决出一金，中国“梦之队”只有一个目标：捍卫金牌。同样要捍卫王者荣誉的还有女子举重，而在游泳、体操、射箭等项目上，中国选手将全力冲击金牌。
两大“梦之队”在东京的终极目标都是包揽金牌。26日中国跳水队将由曹缘/陈艾森联袂出战男子双人十米台，老将许昕/刘诗雯则将力争在混双项目上为中国乒乓球队取得开门红。女子举重也是中国队在奥运赛场上的夺金大户，廖秋云将出战女子55公斤级，作为该级别两项世界纪录保持者，她的目标不言而喻。
