美白是一个漫长的过程，日常护肤和饮食调理得当皮肤也会跟着改变。但是每个人都肤色主要由遗传因素决定，后天是否可以完全改变不能确定。一、哪种美白产品效果好美白分不同的阶段，无法定义哪种美白产品效果最好。美白产品有以下几类：1、果酸美白：丢弃废弃的角质层，新生角质细胞，达到亮肤的作用。2、抗氧化剂：作用原理为抗氧化，以左旋维生素C和虾青素为代表。3、抑制黑素剂：如熊果苷，可抑制黑色素的合成，将黑色素传递到角质层和表皮。日常可选择对自己皮肤不冲突的美白产品叠加使用，得到叠加的效果。二、用什么可以美白可以美白方法，具体如下：1、正常皮肤美白，生活上注意保护、护理，比如不熬夜、均衡饮食。2、如果发生面部色斑沉着的美白，需要药物治疗，如酸类的果酸、壬二酸、水杨酸等帮助减淡色素沉着，起到美白的作用。3、口服维生素C，或者大量食用含维生素C的水果蔬菜。4、如果是较严重的色素沉着、黑斑、褐斑、黄褐斑，或者其它炎症色斑，可以配合激光美白治疗。激光美白一定要到专业医院，在专科医生指导下进行。三、美白针效果能保持多久1、一般根据情况，通常美白针3个月是一个疗程。根据每个人的代谢情况，根据肤质有不一样的情况，有些效果会维持的比较长，比如可能维持半年、1年、2年都有可能；有些人甚至维持到3年的时间，但是有些代谢的比较快，或者平时日常的保养不注意，防晒不注意，美白针失效相对来说也就比较快，可能有些人半年之后的效果就不理想了。2、有些人说失效以后怎么办，这种情况下可以再做第二个疗程的治疗。临床上通常美白针是用来治疗色素性疾病，比如像黄褐斑、黑变病，一般来说会连续治疗两个疗程、三个疗程，甚至比如说有些人连续治疗1-2年的都会有。总而言之，也可以通过药物，如维生素C、维生素E或者氨甲环酸等进行美白的治疗。但是药物或光电治疗均有一定风险，需要医生在诊断清楚的基础上再推荐不同的治疗方案。
