维生素b群的作用和功效？ 时间：2026-01-08 20:21:00 浏览：817次 维生素b群的作用和功效是构成辅酶促进人体新陈代谢，维持健康，参与体内的氧化还原、糖异生作用、脂肪酸合成、核酸以及核苷酸合成，防止神经脱髓鞘。维生素b群还能够促进DNA修复，维持神经系统稳定，辅助神经传导和神经元传导，促进细胞增殖，增强人的抵抗力。维生素b群对于建立皮肤保护屏障也非常重要，可以延缓皮肤衰老，保持皮肤白皙。维生素b群还可以降低胆固醇，预防脂肪肝。 标签：功效,维生素,作用
