香蕉和芭蕉功效与作用有什么区别 时间：2026-01-10 15:05:00 浏览：819次 香蕉和芭蕉的功效和作用区别不大，都具有一定的通便效果，如果有便秘问题存在会有很好的缓解作用，可以增加胃肠道的蠕动功能。但是香蕉的性质很凉，所以建议要适量的吃一些，芭蕉是属于中性的一种水果，对于胃肠道的伤害并不会很大，在空腹的时候不要吃香蕉和芭蕉。 标签：芭蕉,香蕉,功效
