经常肚子饿怎么办好 时间：2026-01-17 12:38:00 浏览：880次 如果经常肚子饿，首先要排除一下相关的疾病，比如糖尿病、甲状腺功能亢进或者是消化系统紊乱。这些疾病就会存在吃的比较多并且比较容易饿的现象。如果经常肚子饿不是疾病导致的，平时可以少食多餐，并且也可以随身携带一些小零食，比如酸奶、面包、水果等。再者还应该养成良好的饮食习惯，饮食要规律，吃饭时可以适当的多吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、牛肉等。 标签：肚子饿,经常
