山楂和西瓜含糖高吗

山楂和西瓜含糖高吗

山楂的含糖量高一些,而西瓜的含糖量相比较而言会低一些。判断食物含糖量高低并不是根据口味进行判断。山楂中含糖量过高,就是因为山楂中含有的有机酸含量比较高。而西瓜是一种低膳食纤维类的水果,钠元素含量比较低,含糖成分并不高。