哪种胶原蛋白比较好

哪种胶原蛋白比较好

市面上的胶原蛋白还是有很多厂家的,但是效果基本上大致相同,建议选择一些比较知名的厂家比较好,胶原蛋白的主要成分是蛋白质,所以总体内的抗氧化剂,可以清除血管内的垃圾,延缓皮肤的衰老,增加皮肤的弹性,锁住皮肤的水分。一般情况下,适合35岁以上的人群,平常也可以选择一些富含胶原蛋白的食物,比如说鸡爪,鸡翅,猪蹄。