卡乐比水果麦片减肥效果好吗

卡乐比水果麦片减肥效果好吗

卡乐比的水果麦片减肥效果并不好,因为卡乐比水果麦片里面也是含有一些脂肪的,所以呢不建议经常使用,一般在使用时应该尽量选择早餐时可以加入牛奶或是酸奶,配以鸡蛋与全麦面包,可以保证充足的营养,平常饮食也应该忌食一些油腻油茶高热量的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,注意饭后运动,有助于减肥。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。