樱桃核的功效与作用

樱桃核的功效与作用

一般樱桃核具有健脾开胃、祛风除湿、利水渗湿等功效。其也能够改善食欲不振导致的恶心、呕吐,还可以加速身体内水分的代谢。其次从营养学的角度来讲,樱桃核中含有非常丰富的纤维素和维生素,可以加速肠道蠕动、改善便秘现象。另外需要注意摄入过量之后,里面的纤维素可能会刺激胃黏膜,所以建议不要吃太多。