春节怎么减肥，一般适度的喝茶是有利于减肥的。（有胃病的要注意少喝）。普洱茶也是可以的。还有建议适当的节食，尤其是晚饭，吃些稀饭和清淡的菜即可。这种情况要注意高脂饮食、缺乏运动等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能仅凭喝普洱茶是不够的。春节怎么减肥一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。春节怎么减肥 二、制定计划。对待体育运动也应这样，运动的天数，什么时间做，都应心中有数。春节怎么减肥三、避免久坐。某些习惯直接影响体形，如手拿遥控器，坐在沙发上长时间地看电视，这样做会使身体处于一种完全消极的状态，不消耗任何热量。春节怎么减肥 四、少食脂肪。在拌色拉时，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。春节怎么减肥，这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，充分放松自己，多运动来消耗过多的脂肪，低脂饮食来减少脂肪的过多摄入这才是关键。多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，必要时到正规医院的内科进行诊治，如血脂等检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。
